חוברת עבודה
כישורי חיים – כיתה ה'
59 עמודים · תוכן עניינים, מבוא, 7 פרקים עם הסברים ותרגול, פרק חזרה ותשובות בסוף
חוברת העבודה המלאה
📝 מבחן מסכם
מבחן – רמה בסיסית4 עמודים · 100 נקודות · הבנת הנקרא, ידע לשוני והבעה בכתב
מחוון – רמה בסיסיתתשובות, חלוקת ניקוד וטבלת ניקוד
🎯 מבחן – רמה גבוהה4 עמודים · 100 נקודות · טקסט ושאלות מאתגרים
🎯 מחוון – רמה גבוההתשובות, חלוקת ניקוד וטבלת ניקוד
נושאי הלימוד
לכל נושא: דף סיכום ודף עבודה (התשובות בעמוד האחרון של דף העבודה)
🌬️
נושא 1
חוסן דרך הגוף: נשימה, תשומת לב מודעת ו«מפחיד אבל לא מסוכן»
הגוף מאותת לנו על רגשות – ואנחנו יכולים לבחור איך להגיב
דף סיכום
דף עבודה + תשובות
💬
נושא 2
מרחב חיובי ובטוח ברשת: אמפתיה ו«עומדים לצד»
מאחורי כל מסך יש אדם – איך שומרים יחד על רשת נעימה
דף סיכום
דף עבודה + תשובות
🧩
נושא 3
זהות, שייכות, הכללה ודעה קדומה
מי אני, לאן אני שייך – ולמה לא כדאי לשפוט לפני שמכירים
דף סיכום
דף עבודה + תשובות
🤝
נושא 4
חבר במצוקה: רגישות לפגיעה ותפקידים בקבוצה
לשים לב לחבר שקשה לו – ולדעת שלכל אחד בקבוצה יש כוח לעזור
דף סיכום
דף עבודה + תשובות
🧭
נושא 5
חוסן דרך המחשבה: לנהל את המחשבות
מחשבה משפיעה על הרגש ועל המעשה – ואפשר ללמוד לכוון אותה
דף סיכום
דף עבודה + תשובות
🛡️
נושא 6
המרחב הדיגיטלי ואני: תכנים לא מתאימים ומניעת הפצת תמונות
שומרים על הפרטיות, יודעים מה עושים מול תוכן לא מתאים, ולא מפיצים תמונות פוגעניות
דף סיכום
דף עבודה + תשובות
👂
נושא 7
הקשבה פעילה ומסרי אני
להקשיב באמת, ולומר מה מרגישים בלי להאשים
דף סיכום
דף עבודה + תשובות
📘
תוכנית הלימודים של משרד החינוך
כישורי חיים – כיתה ה'
- 🧘 חוסן: ויסות דרך הגוף ודרך המחשבה
- 🌐 רשת: מרחב חיובי, אמפתיה ו«עומדים לצד»; תכנים לא מתאימים
- 🌈 זהות ושייכות: הכללה ודעה קדומה; חבר במצוקה
- 👂 תקשורת: הקשבה פעילה ומסרי אני
מבוסס על נושאי כיתה ה' בתוכנית «הכ"חות שבדרך» (שפ"י). כל החומרים בדף נכתבו במיוחד לאתר, ברוח התוכנית ובשפה מותאמת גיל.